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マッサージ

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マッサージは、カイロプラクティックと整体とも違っています。

マッサージの起源は、16世紀後期フランスの医師(アムグロアスバレー)によって広まったとされています。日本においては、元々「あん摩」が用いられてきました。明治時代軍医がフランスのマッサージを研究し、日本にマッサージを医療法の1つとして取り入れました。そのため現在、マッサージ師に国家資格が必要となっています。

マッサージの特徴は、体の筋肉をほぐすというところにあります。ほぐすことにより、血液やリンパの流れを良くし、体の不調を整える施術法です。ご存知の通り、マッサージは主に体を揉んだり、押したり、さすったり、たたいたりし、硬くなった体の筋肉をほぐします。これにより、痛みなどの症状が緩和されるというわけです。

残念なのが、マッサージによる施術は、症状が一時的には良くなりますが、時間がたつにつれて元の状態に戻る場合が多い事です。カイロプラクティックと違い、体をコントロールする神経系に働きかけるものではないため、症状が戻りやすいと言えます。ただ、マッサージは気持ちが良いというリラックス効果があると思いますので、リラックスを求める場合は効果的だと思われます。

現在、マッサージも多種多様で、リンパマッサージ、オイルマッサージ、足裏マッサージ、タイ式マッサージなど様々です。自分に合ったマッサージを確認したほうが良いと思います。

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