こんにちは!はんです!

今回は、体のメンテナンスの必要性について少し書きたいと思います。

カイロプラクティック院を訪れる方のほとんどは、肩こり・腰痛などの痛みですが、色々な原因からその症状は起こっています。

皆さんの痛みの症状はなぜ起きたのでしょうか?

・体の使い過ぎ
・疲労
・間違った習慣・姿勢
・不規則な生活
・過度なストレス
・寝不足 
など、色々ですよね。

必ずと言っていいほど、来院される方のほとんどが疲労とストレスを抱えています。これは私が問診をして実感したことです。ですので、問診には力を入れたいところです。施術以外にも話を聞くことによって患者様が少しでもリラックスできるならいいですよね。^^

問診の後は、カイロプラクティックの施術です。また必要に応じてカッピング療法などで、身体に長く蓄積されていた疲労物質を流れやすくしてあげます。これで、体の痛みも体調も軽くなります。

大切なのはそこからです。
何度も言ってまいりましたが、また同じ痛みがでないように気を付けなければならないのです。

もちろん、治療院に通うことも大切ですが、もう一つ、ご自身でのメンテナンスが大切であると思っています。

カイロプラクティックも針灸も整体も、受けたときは良くなるものの、すぐ元の症状に戻るという方がいます。

それは、どこまで体の痛みを改善したのか、どこまで悪い癖を修正したかによって、元の症状に戻るか、戻りにくくなるのか、あるいは、戻らないかが変わると思います。

施術する人がいくら頑張っても、1日24時間あるうちのたった30分から1時間です。毎日診るのも難しいですし、施術後は、これまでと同じ生活になってしまいがちですよね。何よりも自分自身が本気になって、不調を取り除くための努力をしなければいけないのです。(大変ですよね、分かります。。。)

私たち施術家は、それがうまくできているのか、正しい方向で取り組んでいるのかを確認し、皆さんができないところを施術で改善。できるところはどんどんご自分でやっていただきたいと思っています。これは本当に大切です。

ですので、施術を受けたときはよくなって、でもすぐ元に戻るという方は、是非一度、症状改善のため、ご自身の生活習慣、生活リズム、癖、などを考えてみてください。小さなことでも毎日改善していけば、体は良い方向に向かっていくと思いますよ。

カイロプラクティックは神経に働きかけ、自然治癒力(自分で体を良くしようとする力)を高めていきます。私たちは、ご自身で体を良くする力を高めるお手伝いをさせていただいています。

私は、薬などで体を良くするのはあまり好きではありません。できるだけ自然に自分自身で体を良い状態に持っていけたら最高ですよね!

大変かもしれませんが、カイロプラクティックで改善し、プラスご自身でも改善していけば、治りも早いと思いますので、頑張っていきましょう!!

はん^^