北区・赤羽の整体・カイロプラクティックは当院へ。肩こり、腰痛、頭痛、しびれに特化した痛み専門の治療院です。
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慢性疲労の解消法

皆さんの中には、仕事や育児で疲れがなかなか取れず悩んでいる方も多いと思います。 「寝ても疲れが取れません!!」という方、多いですよね。 今日は、慢性的な疲れの解消法について、少しお話ししたいと思います。 私は、基本的には …

落ち込んでいる方…そんな方のために!

久しぶりのブログになってしまい、申し訳ありません! 今日は、ちょっと嫌なことがあって落ち込んでいる方や、何だかやる気がでない方に元気になってもらおうと思い、ブログを書きました! 皆さん、世界的な家電メーカー、ダイソンをご …

幼少時代の姿勢でその後の健康が決まる?!

皆さんは、子供の姿勢を気にしたことはありますか? これはお子さんをお持ちの方にはとても大切なことですので、子供を思うなら真剣に考えてほしいと思います! (実は私の娘も少々姿勢が悪く、大変気になっているところでして。。。) …

そろそろ秋の香りでしょうか。

だいぶ、涼しくなってきましたね。今年は突然涼しくなって、夏が終わった気がします。 急に気温が下がったので、皆さん体調崩したりしていませんか? 話は変わりますが、秋と言えば、私は「ぶどう狩り」なんですねー。 今年はまだ行け …

夏休みも終わりに近づいていますね

私達社会人にはあまり関係ないかもしれませんが、夏休みももうすぐ終わりですね。 皆さん、お盆休みはいかが過ごされましたか? 私は残念ながら特にどこに行くでもなく、少し体調が下降気味でしたので(笑)体調を整えるために少し休息 …

毎日暑いですね。

夏も本番、毎日暑い日が続いていますね。 皆さん、クーラーの中お仕事をされていて体調を崩す方も多いかと思います。また、クーラーをかけて寝るのは、本当に体調を悪くしますよね。。 すっきり眠れませんし、体がだるい気がします。私 …

ブルーベリー狩り

こんにちは。はんです。 先週末、雨の中、家族でブルーベリー狩りに行ってきました。 つくばにあるブルーベリー狩りで無農薬とのこと、雨の中ですがとてもおいしく楽しくできました! 農園の方によると、ブルーベリーには20種類もあ …

七夕が近いですね。

久しぶりのブログになってしまい、すみません! 七月になりましたね。暑いのも苦手ですが梅雨も嫌ですねー。 昨日、娘の保育園から笹をいただいてきました。そうです。七夕ですね。子供たちは笹にそれぞれ願い事を書いていました。こう …

夏に内臓の調子を保つには…

まだ、梅雨ですが、涼しい日もあれば、夏のように暑い日があったりと体調を壊しがちですよね。皆さん大丈夫ですか? そして、これから私の苦手な夏がきます。熱帯夜が始まると思うと気がめいりますね…。 夏になると、お腹を壊す方が多 …

生理痛を改善する方法

女性の方で生理痛に悩まされている方が多いと思います。 生理痛の症状として、生理中とその前後に下腹部や腰が痛くなる(腰痛の人は痛みが強くなる)、吐き気がする、食欲がなくなる、頭痛などがあります。 生理痛にはいくつもの原因が …

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